Mange er dritslitne av korona og tiltak 1, 2 og 3. Denne episoden er til deg som er sliten, overvelda og lei. Til deg som kjenner at tiltakene påvirker helsa di. I denne episoden får du mine tanker, en liten rant til alle som trenger en boost av motivasjon og energi og to virkningsfulle teknikker; 4-7-8 og radikal akseptering. Klem!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Ida Johanna Aaraas. Innehållet i podden är skapat av Ida Johanna Aaraas och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
