Espen forteller om sin nyeste stamcellebehandling og hvorfor han valgte å gjøre den, mens Kine gir en oppdatering etter VM i HYROX. Vi går videre inn på hva som egentlig er verdt å investere i når målet er flere friske år. Vi tar blant annet opp kroppssammensetning, trening, levealder, hverdagsvaner og hvilke valg som kan ha størst betydning for helsen over tid.
.
💡 HVA DU VIL LÆRE
Hva Espens erfaringer med stamcellebehandling har lært ham
Hvordan trening, kroppssammensetning og hverdagsvaner henger sammen med god helse
Hvilke investeringer som kan være verdt å prioritere for et langt og friskt liv
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
AFPT og Shaw Media. Innehållet i podden är skapat av AFPT og Shaw Media och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
