1. Repeat workouts vs new workouts.
  2. How to improve your pull-ups the right way.
  3. Double-under vs Single-unders.
  4. Do Hobbies exist?
  5. Squatober, Deadcember, Benchuary
  6. Burpees & Linchpin Test 13
  7. Workout Variations & Equipment.
  8. Do I follow the program with everyone else?
  9. Pelvic floor concerns.
  10. Zone 2 training.
  11. Box Step-up Heights.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Pat Sherwood. Innehållet i podden är skapat av Pat Sherwood och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.