IST CrossFit Podcast
Avsnitt

Ep. 73 - How to improve your back squat, echo bike endurance, and toe to bar.

Dela

This week we talk specific training plans for:

improving the back squat

improving echo bike performance

improving toe to bar


What exercises do you need help improving?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör IST CrossFit. Innehållet i podden är skapat av IST CrossFit och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.