This episode is about the two somatic practices that release what mindset work cannot reach: TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) and Breathwork.
DM me "start" on Instagram at @womanifester if you want to try either of these practices with me.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
KJ Jones. Innehållet i podden är skapat av KJ Jones och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
