From back training anecdotes to practical recommendations, this episode has got your....back when it comes to back training (apologies for the pun). In this podcast episode, the SBS team goes over back training, including why the current literature directly examining changes in the back musculature is so limited.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör StrongerByScience.com. Innehållet i podden är skapat av StrongerByScience.com och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
