We’re back from hiatus and have a new meditation to help with the long dark hours of winter. Curl up and get ready to relax with this spin on darkness as a good thing, a safe place to rest. Let us know what you think pop over to the website at fiveminutemeditations.wordpress.com.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Five minute meditations. Innehållet i podden är skapat av Five minute meditations och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.