We Talk About:

  • Introducing New Cohost Caitlin.

  • Rolling with a Tennis Ball.

  • Getting outside early.

  • Sleeping with the phone in another room.

  • You don't need to stretch if you are already loose.

  • Neck orthotic.

  • Acupressure mat.

  • HIIT (High Intensity Interval Training)

  • Bosu Ball

  • Mobo Board

  • Grip strength trainer

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jonathan Fitzgordon and Caitlin FitzGordon. Innehållet i podden är skapat av Jonathan Fitzgordon and Caitlin FitzGordon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.