On today's episode I discuss what a meltdown looks like for me, whether I failed deliberately, the synergy between the build up for this and the last Commonwealth Games, my avoidance of being told to stop, and the completion of The A.I.M. Introduction.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Yona Knight-Wisdom. Innehållet i podden är skapat av Yona Knight-Wisdom och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.