Psykologen i Øret
Avsnitt

Kunsten at lave ingenting (20 idéer til hvordan man gør i praksis)

Dela

I dagens episode siger jeg mere om, hvordan jeg har tænkt mig at lave ingenting i vores sommerferie (for første gang i mange år), og du kan lytte til et eksempel på én af de guidede små stunder, du kan lytte til i mit sommerferieforløb, SommerRO.

Jeg kommer bl.a. ind på:

  • Hvorfor det at lave ingenting og gøre op med evig travlhed og effektivitet er en dybere ting end som så
  • At vi er kollektivt udmattede og, at det overskud, vi har i samfundet, sker på bekostning af et stort underskud på andre fronter
  • Hvorfor jeg har ekstra meget brug for at lave ingenting denne sommer og om værdien af det nyttesløse og aktiviteter, der ikke umiddelbart tjener et formål
  • Jeg nævner et par bøger, jeg er stærkt inspireret af (Emma Holtens Underskud og Jenny Oddells How to Do Nothing).
  • Hvordan den teknologiske udvikling påvirker vores opmærksomhedsevne og dermed grundlæggende styrer vores liv
  • 20 idéer til, hvordan man laver ingenting i praksis
  • Du kan lytte til en meditation fra mit forløb "SommerRO", der handler om kunsten at lave ingenting


>>> Læs mere her

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Birgitte Sølvstein. Innehållet i podden är skapat av Birgitte Sølvstein och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.