I denne episode dykker jeg ned i forskellige årsager til angst. Angst er den mest udbredte psykiske lidelse i Danmark (og i verden), og mange diskuterer, hvad årsagen kan være til den store stigning. Her får du et nuanceret indblik i årsagerne til angst.

I episoden kommer jeg bl.a. ind på:

  • En oversigt over kapitlerne i min nye bog om angst
  • Hvorfor det giver mening at lave et trappeopdelt overblik over årsager til angst
  • De samfundsmæssige, psykologiske og fysiologiske årsager til stress og, hvordan vores livsstil spiller en stor rolle
  • Hvorfor viden om angst er godt, men ikke nok


>>> Link til bestilling af min bog "Fri af angst, mod på livet"

>>> Link til blogindlæg, hvor du kan læse hele indholdet

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Birgitte Sølvstein. Innehållet i podden är skapat av Birgitte Sølvstein och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.