In this roundtable, Martin speaks to Dr. Gregory Haff, author of numerous books on periodization including "Periodization : Theory and Methodology of Training" and "Scientific Foundations and Practical Applications of Periodization"

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör JPS Health and Fitness. Innehållet i podden är skapat av JPS Health and Fitness och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.