This months roundtable Martin and Jacob and joined by the resident cardio king, Luke Twyford, to cover all things cardio. From healthier hearts and mortality to being a handy tool for fat loss!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör JPS Health and Fitness. Innehållet i podden är skapat av JPS Health and Fitness och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.