The Extra Kick has evolved over the years and it's time for a major announcement.

Coach Claire Bartholic, host of our sister podcast The Run To The Top, explains the exciting new changes and how it affects the Extra Kick.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör RunnersConnect. Innehållet i podden är skapat av RunnersConnect och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.