In this episode, I'm joined by Aneela Idnani to explore hair pulling, skin picking, and other BFRBs, and how understanding what's underneath the urge can help us respond with more awareness, compassion, and choice.

 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist. Innehållet i podden är skapat av Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.