In this episode, I'm talking about the pressure we put on ourselves, how all of those "shoulds" and imaginary timelines can fuel anxiety, and how we can still chase big goals without tying our worth to the outcome.

 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist. Innehållet i podden är skapat av Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.