In this episode, I'm breaking down what intrusive thoughts actually say about you, why certain thoughts can feel so threatening to your identity, and how to stop getting pulled into analyzing, proving, and solving them.

 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist. Innehållet i podden är skapat av Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.