Frågan "Vem är jag?" är kanske den djupaste spirituella fråga vi kan ställa oss. Vi får leta genom tider och erfarenheter för att nå den. Kanske också förhålla oss till att vi är frågan, svaret och frågeställaren. Svadhyaya, fjärde och nästa sista niyamasen handlar om självreflektion och självstudier. Alla de yamas och niyamas som kommit före har krattat manegen för att vi ska kunna se oss själva rakt in i själen. Sat Nam vackra yogisar.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Cecilia Humble & Jenny Andersson. Innehållet i podden är skapat av Cecilia Humble & Jenny Andersson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.