Yogiskt - en podd om yoga och meditation

Yogiskt - en podd om yoga och meditation

Yogiskt - en podd om yoga och meditation

Yogiskt - en podd om yoga och meditation

Antal avsnitt: 136

Senaste avsnittet: 11 oktober, 2018

Länk till podd: Yogiskt - en podd om yoga och meditation

En podcast av: Cecilia Humble & Jenny Andersson

Alternativ hälsa Hälsa & välmående Religion & andlighet

Avsnitt

2018-10-11 | 57 min

135: Tummen ner. Den ogillande recensenten.

+

Play

<p></p><p>Egot kan ta för sig lite ibland som bekant. Det här med att bedöma, "fälla domar" - att ständigt recensera, värdera andra och annat är exempel på just det. Och det sker snabbt. Innan tankarna och känslorna kommer. Det sker reaktivt. Det är ett sätt för våra egon att hantera upplevda utmaningar. men hur gör vi för att tona ned den där hårdföra recensenten? Samtidigt som vi behåller vårt sunda kritiska tänkande? Vad är skillnaden? Och vad är egentligen yogisk arkeologi? Sat Nam finfina yogisar!</p>

En podcast från Cecilia Humble & Jenny Andersson

2018-10-03 | 58 min

134: Skapa om. Skapa nytt. Om kreativitet

+

Play

<p></p><p>Bortom kontroll, oro för andras åsikter och rädsla för att misslyckas bor vår kreativitet. Till och med bortom fallenhet och talang. Vi människor är både kreatörer och kreationer - kreativiteten är nämligen en del av att vara människa. En stark och naturlig kraft vi alla föds med. Vi kan skapa om och skapa nytt varje dag. Idag handlar Yogiskt om att öppna kanalerna till vår egen skapandekraft. </p> <p> </p>

En podcast från Cecilia Humble & Jenny Andersson

2018-09-26 | 51 min

133: Intervju med Pernilla Cristvall & AnneSophie Sjöblom

+

Play

<p></p><p>Nu är det dags för den härliga intervjun med den dynamiska duon Pernilla Cristvall och AnneSophie Sjöblom, coola ashtangis, teacher trainers och inte minst ägare av den urmysiga studion YogaDevi. Där vi håller våra workshop, ni vet? Vi hade ett så mysigt samtal med skratt, allvar, yoga och hur vi ser på livet genom den yogisk linsen. Missa inte dessa magiska damer! Sat Nam! </p>

En podcast från Cecilia Humble & Jenny Andersson

2018-09-19 | 1 tim 2 min

132: Positivt tänkande. Yogiskt undersöker.

+

Play

<p></p><p>Kan man ersätta negativt tänkande med positivt tänkande? Är positivt tänkande alltid bra? Kan det leda till negativa saker som att vi känner oss ensamma? Hur funkar sinnet och tänker vi? Idag handlar nämligen Yogiskt om att tänka positivt. Vi slår ett slag för ett särskilt form av positivt tänkande - eller ska vi säga, att uppleva positiva saker? Är det någon skillnad? Lyssna in och diskutera gärna med oss. Sat Nam fina yogisar!</p>

En podcast från Cecilia Humble & Jenny Andersson

2018-09-12 | 51 min

131: Intervju med Kino MacGregor

+

Play

<p></p><p>Dagens Yogiskt innehåller intervjun med den fantastiska ashtangayogaläraren och författaren Kino MacGregor. Vi hade ett öppet, hjärtligt och jordnära samtal om livet, mörkret, ljuset och det här med att sätta gränser. Och såklart yoga off the mat. Det blev många skratt, en hel del insikter och ett härligt möte. Missa inte Kino för allt i världen! Sat Nam fina yogisar!</p>

En podcast från Cecilia Humble & Jenny Andersson