This meditation goes straight to the source — using a hypnotic technique to pull up your existing confidence, give it shape and color, and literally shoot it into the moments in your past and future where you've needed it most. Specific, practical, and surprisingly powerful.

[Remastered 2026. Originally released 2016.]

Send us Fan Mail

For more relaxing resources, free guides, and private sessions, visit chelhamilton.com


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Chel Hamilton | Meditation Minis. Innehållet i podden är skapat av Chel Hamilton | Meditation Minis och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.