The practice of loving kindness meditation is a Buddhist tradition. Recent research by world renowned positive psychologists has found that a daily practice of loving kindness meditation increases a host of positive emotions, promoting overall well-being as well as improved health.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Good Life Hypnotherapy. Innehållet i podden är skapat av Good Life Hypnotherapy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
