Before the silent meditation, Alan mentions a few points about Bodichitta.
After the silent meditation, we go back to the last few aphorisms of the Lo-Jong. We finish the Seven Point Mind Training with a quote from Dilgo Khyentse Rinpoche... and then go back to the very first aphorism of the Lo-Jong: the preliminaries.

Meditation starts at: 03:21 (silent, not recorded)

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör B. Alan Wallace. Innehållet i podden är skapat av B. Alan Wallace och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.