As you merge the mind with space, maintain a flow of knowing of the sheer absence of thought. It is a knowing of emptiness that can lead to an open expanse.

Meditation starts at: 6:40 (silent, not recorded)

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör B. Alan Wallace. Innehållet i podden är skapat av B. Alan Wallace och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.