Upptäck den enorma kraften i ditt andetag med Andningspodden!

Vi andas ungefär 20 000 gånger om dagen. Men hur mycket vet du egentligen om din andning? I Andningspodden pratar Sofie och Frida om andning, hälsa, återhämtning, träning och prestation. Med nyfikenhet, forskning och praktiska verktyg upptäcker vi vad ett andetag faktiskt kan göra.

Här kan du få kontakt med oss för bokningar, önskemål och funderingar:

Sofie: Instagram & web

Frida: Instagram & web

Dela gärna dina tankar här nedanför i en kommentar och följ podden för mer andningskunskap :).

/Sofie & Frida

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sofie Jugård Löfgen & Frida Moberg. Innehållet i podden är skapat av Sofie Jugård Löfgen & Frida Moberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.