When I remember to do this — and I very, very often don’t — it lifts the difficulty that I’ve been facing internally and shift my focus to understanding and empathizing with other people, seeing how I can give them compassion.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Leo Babauta and Chris Calabro. Innehållet i podden är skapat av Leo Babauta and Chris Calabro och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.