В новом выпуске рассуждаем, что это за тип мышления "Все или ничего", почему он мешает изменениям в питании и привычках и как его преодолеть. + в качестве бонуса идет небольшое упражнение для всех перфекционистов в питании, которое поможет тренировать неидеальность.
Оставить заявку на индивидуальную работу: https://forms.gle/rMA1YotcnuPv1re16
Больше обо мне: https://alinasitnikovahealth.taplink.ws telegram: https://t.me/feelyourfuelchannel instagram*: https://www.instagram.com/healthcoach.alinas
*Соцсеть принадлежит Meta, запрещённой в РФ организации.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Алина Ситникова. Innehållet i podden är skapat av Алина Ситникова och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
