Find Your Pace
Avsnitt

Dr Jonathon Glashow, MD: Training Hard Without Breaking Your Body

Dela

Dr Glashow, an Orthopedic Surgeon who works with elite athletes breaks down what actually causes injuries and how to avoid them. We talk ACL tears, overtraining, recovery mistakes, peptides and what your body is trying to tell you before it forces you to stop.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mallory Kilmer. Innehållet i podden är skapat av Mallory Kilmer och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.