Dr. Andy Fata-Chan, physical therapist and co-founder of Moment Physical Therapy, breaks down everything you think you know about pain, posture, and performance and what actually matters.
We talk about why stretching isn’t the answer, why runners keep getting injured, and how strength training might be the missing piece in your routine.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Mallory Kilmer. Innehållet i podden är skapat av Mallory Kilmer och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
