Koşver Gitsin
Avsnitt

UTMB Serisi - Kaçkar by UTMB 50k Nasıl Geçti? #1

Dela

Bu bölümde Kaçkar by UTMB 50K yarışımızı anlatıyoruz. 🏔️

Sert tırmanışlar, teknik geçişler, uçurum kenarları ve muhteşem yaylalar arasında şimdiye kadar katıldığımız en zorlu yarışlardan birini yaşadık.

Hazırlığımızdan yarış stratejimize, beslenmeden parkurda yaşadığımız anlara kadar Kaçkar 50K’nın ilk yarısını konuştuk.


Keyifli dinlemeler 🎧

*

Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kosvergitsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gulinlekos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/onurlakos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

İletişim için:

kosvergitsin@gmail.com

*

Kısımlar:

(00:00) - Giriş

(02:02) - Yarış Atmosferi

(03:02) - Parkur ve Hazırlık

(08:21) - Rize’ye Yolculuk

(09:42) - Konaklama, Expo ve Yarış Kiti

(12:14) - Yeni 4K Parkuru

(13:18) - 50K Startı

(16:24) - İlk Büyük Tırmanış: 3 KM’de 900 Metre Yükselti

(18:04) - Islak Kayalar, Kökler ve Kaygan Zemin

(19:56) - Ayakkabı Vurması

(22:30) - Yarışta Beslenme: Jel, Karbonhidrat ve Elektrolit

(24:30) - Runner’s High

(27:03) - İp Geçişleri, Kayalıklar ve Uçurum

(29:20) - Yaylalarda Köylülerin Desteği

(29:49) - Samistal Yaylası

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Gülin Özmen Keskin ve Onur Keskin. Innehållet i podden är skapat av Gülin Özmen Keskin ve Onur Keskin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.