Kartais žmogus pradeda jausti kūno simptomus – spaudimą krūtinėje, širdies plakimą, svaigimą, skausmus.
Jis eina pas gydytojus, darosi tyrimus, tikrinasi… ir vis išgirsta tą patį atsakymą:
„Viskas gerai.“
Bet vidinis jausmas sako ką kita: „Ne, kažkas su manim ne taip.“
Šiame epizode kalbam apie hipochondriją ir psichosomatiką – būsenas, kuriose kūnas tampa nerimo įkaitu.
Su psichologe-psichoterapeute Brigita Gelumbauskiene nagrinėjame:
– kaip iš paprasto simptomo gimsta baimė
– kodėl žmonės pradeda ieškoti ligų
– kaip nerimas pasireiškia kūne
– kodėl nepadeda net geri tyrimų rezultatai
– kuo skiriasi hipochondrija ir psichosomatika
– kaip formuojasi užburtas nerimo ratas
👉 Brigitą rasi čia.
Taip pat paliečiame gilesnius sluoksnius:
– mirties baimę
– kontrolės poreikį
– santykį su savo kūnu
– ir ryšio su kitais žmonėmis svarbą
Tai epizodas tiems, kurie:
– jaučia kūno simptomus, bet neranda atsakymų
– nuolat nerimauja dėl sveikatos
– arba gyvena šalia žmogaus, kuriam tai yra kasdienybė
Kartais kūnas kalba ne apie ligą – o apie tai, ko dar neišdrįsome pasakyti patys.
🌿 Atpažįsti save ar artimą? Kreipkis pagalbos!
