S1A4: Konsten i att ta medvetna beslut från hjärtat

Varför fastnar vi i velande – och vad händer när vi börjar ta beslut med kroppen och hjärtat, inte bara hjärnan? Vi berättar ärligt och sårbart delar från våra egna resor och visar hur snabba, hjärtledda beslut hänger ihop med självkänsla, självbild och framgång.

Du får med dig: – skillnaden mellan intuition och rädsla – varför beslut behöver tas om och om igen – varje dag – hur du tränar beslutskraft i vardagen – hur du flyttar fokus från yttre omständigheter till inre riktning och självledarskap

Tryck play och börja fatta beslut som tar dig dit du faktiskt vill. 🎧💥

💙

Djupdyk med Caroline & Madeleine är podden för dig som vill förstå varför du känner, tänker och reagerar som du gör – och hur du kan förändra det på riktigt.Här pratar vi om det som sker under ytan: trygghet, relationer, prestation, självledarskap och det undermedvetna sinnet – med ärlighet, värme och djup. Vi delar personliga erfarenheter, starka insikter och konkreta perspektiv som hjälper dig att släppa gamla mönster och skapa inre trygghet, lugn och kraft i livet.

I vissa avsnitt bjuder vi också in gäster för att djupdyka i deras inre resa – vägen till att bli den de är idag, bakom framgång, mod och mänsklighet.Vad skulle hända om du slutade söka tryggheten utanför dig – och började hitta den inom dig? Om du inte längre styrs av rädsla, utan av tillit?

💌 För samarbeten eller kontakt, skriv till oss via DM/mail:

Caroline Frideson

Instagram: ⁠@carolinefrideson⁠

Mail: caroline@carolinefrideson.se

Madeleine Frisell

LinkedIn: ⁠Madeleine Frisell⁠

Mail: madeleine@excr.se