S1A2: Jakten på yttre trygghet – och priset vi betalar

I det här avsnittet öppnar vi dörren till den viktigaste tryggheten i ditt liv – den du bär inom dig. Vi berättar ärligt och sårbart delar från våra egna resor från emotionell otrygghet, people pleasing och rädslan för att bli bortvalda… till att våga stå stadigt i sig själv.

Varför söker så många bekräftelse utifrån? Hur formas våra mönster redan i barndomen? Och – hur bryter vi dem när de inte längre hjälper oss?

Om du någonsin har känt rädsla för att misslyckas, lyckas, bli dömd eller inte duga… då vill du lyssna på detta.

Tryck play och följ med oss in i tryggheten du alltid kan luta dig mot – din egen. 🎧✨

💙

Djupdyk med Caroline & Madeleine är podden för dig som vill förstå varför du känner, tänker och reagerar som du gör – och hur du kan förändra det på riktigt.Här pratar vi om det som sker under ytan: trygghet, relationer, prestation, självledarskap och det undermedvetna sinnet – med ärlighet, värme och djup. Vi delar personliga erfarenheter, starka insikter och konkreta perspektiv som hjälper dig att släppa gamla mönster och skapa inre trygghet, lugn och kraft i livet.I vissa avsnitt bjuder vi också in gäster för att djupdyka i deras inre resa – vägen till att bli den de är idag, bakom framgång, mod och mänsklighet.Vad skulle hända om du slutade söka tryggheten utanför dig – och började hitta den inom dig? Om du inte längre styrs av rädsla, utan av tillit?

💌 För samarbeten eller kontakt, skriv till oss via DM/mail:

Caroline Frideson

Instagram: ⁠@carolinefrideson⁠

Mail: caroline@carolinefrideson.se

Madeleine Frisell

LinkedIn: ⁠Madeleine Frisell⁠

Mail: madeleine@excr.se