Välkommen till Träningskompis! 💥💪
Coach Daniel och Lena, med över 10 års erfarenhet som PT, fitnesscoacher och gymägare, delar tips om hållbar, rolig och smart träning som stärker både kropp och livskvalitet. 🎙️✨
Vi varvar konkreta träningsråd med samtal med intressanta gäster och helt vanliga människor om deras träning och vardag.
Onsdagar: En sna...
Visa
mer
Välkommen till Träningskompis! 💥💪
Coach Daniel och Lena, med över 10 års erfarenhet som PT, fitnesscoacher och gymägare, delar tips om hållbar, rolig och smart träning som stärker både kropp och livskvalitet. 🎙️✨
Vi varvar konkreta träningsråd med samtal med intressanta gäster och helt vanliga människor om deras träning och vardag.
Onsdagar: En snabbis ⏱️ 10 min pepp och tips.
Söndagar: längre avsnitt ca 25 min med djupare råd, verktyg och inspiration.
Träna smartare, må bättre och bli starkare – varje vecka. 🌟💪
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan
tillhör Coach Pineda. Innehållet i podden är skapat av Coach Pineda och
inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
