Dankbarkeit – was passiert dabei eigentlich in unserem Gehirn? - IM Medicine Podcast | Lyssna här

Dankbarkeit fühlt sich gut an. Aber kann sie auch etwas in unserem Gehirn und Nervensystem verändern?

In dieser Folge des IM Medicine Podcasts geht es um die Wissenschaft hinter der Dankbarkeit:

Was passiert im Gehirn, wenn wir Dankbarkeit empfinden?

Wie beeinflusst sie unser Stresserleben?

Was sagt die aktuelle Forschung wirklich?

Und: Wie können wir Dankbarkeit im Alltag nutzen, ohne sie zur nächsten Selbstoptimierungsaufgabe zu machen?

Denn Dankbarkeit bedeutet nicht, dass alles gut sein muss.

Sie kann uns helfen, auch das wahrzunehmen, was trotz allem gut ist.

🎧 Jetzt im IM Medicine Podcast.

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Alles Liebe, Madeleine

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