Koffein und Frauengesundheit

Koffein und Frauengesundheit

Vielleicht hast du dir als Frau auch schon manchmal gedacht - ist soviel Kaffee überhaupt gut für mich?

In diesem Podcast beleuchte ich einmal die harten pharmakologischen Fakten wie die Halbwertszeit des Koffeins, warum Frauen und Männer unterschiedliche Enzymaktivitäten im Koffein-Abbau haben und warum man eben zum Beispiel PMS-Beschwerden mit Koffein-Verzicht verbessern kann.

Außerdem gebe ich auch praktische Tipps an die Hand, den Kaffee nicht ganz aus dem Alltag zu verbannen.

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Alles Liebe, Madeleine

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