Wir reden oft darüber, wie anstrengend das Leben zwischen Beruf und Familie sein kann, aber viel seltener darüber, was eigentlich danach kommt. Was passiert, wenn der Kalender plötzlich leerer wird, der Beruf nicht mehr jeden Tag Struktur gibt? Und was macht das mit uns Frauen, die immer alles zusammengehalten haben – Job, Kinder, Alltag, Stimmung?
In dieser Folge spreche ich mit Ulrike von der Groeben – jahrzehntelang
Sportmoderatorin bei RTL, meine Kollegin und eine Frau, die viele von uns schon sehr lange kennen. Jetzt hat sie ein neues Kapitel aufgeschlagen: ihren Ruhestand. Oder treffender: Unruhestand. In ihrem Buch „Freiheit beginnt jetzt!" schreibt sie über genau diese Phase zwischen Loslassen, Neuordnen und der Frage, wie man das eigene Leben wieder mehr nach innen ausrichtet.
Wir sprechen darüber, ob ein Leben ohne RTL möglich ist, wie es sich anfühlt, plötzlich nicht mehr „die Ulrike aus dem Fernsehen" zu sein und warum Sichtbarkeit für Frauen in der Lebensmitte ein so wichtiges Thema ist. Ein Gespräch über Freiheit, Loslassen und die Kraft, auch im Ruhestand ganz bei sich anzukommen. 💫
Ich bin Moderatorin Katja Burkard und das hier ist mein Podcast für Frauen
in der Lebensmitte, die gemeinsam gut älter werden wollen – ehrlich und
tabulos. Zwischen Hormonschwankungen, gesellschaftlichem Druck und dem Wunsch, mehr bei sich selbst anzukommen, schaffe ich Raum für echte und fundierte Gespräche.
Immer montags - mit starken Gästen, wissenschaftlichen Perspektiven und Themen, die oft verborgen bleiben.
💌 Gästewünsche, Kooperationen & Feedback:
podcast@flow.md | Betreff: Glow
🎙 Glow Up Your Life ist eine Produktion der FLOW media company: https://flow.md/
Studioproduktion by Hilbich Studios: https://hilbich-studios.de/
Folgen 1-24 entstanden in Kooperation mit glow25.
Impressum:
Angaben gemäß § 5 TMG
FLOW media company GmbHSchulterblatt 58, 20357 HamburgHandelsregister: HRB 109328Registergericht: Amtsgericht HamburgVertreten durch: Rüdiger Wolf (Vorsitz), Robert Kindermann
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Katja Burkard:
https://www.instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de
Ulrike von der Groeben: https://www.instagram.com/ulrikevondergroeben/
🎧 Kapitelmarken
00:00:35 - Wer ist Ulrike von der Groeben?
00:01:32 - Vermisst du RTL und die Kollegen?
00:04:08 - Sozial befriedigt bei RTL
00:05:05 - Der Moment des Abschieds – Cut, weg!
00:06:42 - Ist ein Leben ohne RTL möglich?
00:09:09 - Sichtbarkeit und Älterwerden im Fernsehen
00:12:03 - Struktur im Ruhestand – braucht man die?
00:13:58 - Sport als Anker im Alltag
00:17:03 - Das Buch Freiheit beginnt jetzt
00:20:55 - Sichtbarkeit von Frauen in der Lebensmitte
00:24:26 - Schauspielerinnen und das Alter
00:25:29 - Neue Aufgabenfelder suchen
00:27:47 - Stolz auf die Kinder: Max und Carolin
00:30:03 - Enkelkinder? Noch nicht!
00:31:36 - Max von der Groeben als Schauspieler
00:33:08 - Alex, der Judoka
00:36:04 - Was hast du über dich gelernt?
00:38:34 - Stoische Haltung: Annehmen, was man nicht ändern kann
Quellen (Auswahl)
https://www.antidiskriminierungsstelle.gov.de/SharedDocs/aktuelles/DE/2024/20240229_Palais_fluxx_kampagne.html
https://www.zeit.de/arbeit/2024-03/ruhestand-glueck-altersarmut-einsamkeit-aufruf
https://www.elle.de/female-empowerment-wechseljahre-frauen-ueber-50
https://chrismon.de/kolumnen/vaeterzeit/57201/empty-nest-syndrom-was-hilft-wenn-man-die-kinder-vermisst?mtm_source=google&mtm_medium=cpc&mtm_campaign={campaignname}&mtm_group={adgroupname}&mtm_content=&mtm_kwd=&gad_source=1&gad_campaignid=22287722060&gbraid=0AAAAA-JkNd9iM1totGqeznL2tnTlQki_6&gclid=CjwKCAjws_DTBhB_EiwAXZknGbQduJ3H8iKXjmivvGkIuj83_zVTuENHpdcEAjFNX_YLBIVQDcrZuxoCXrUQAvD_BwE
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