上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！ 預防流感已成共識，但多得是你不知道的事 你為預防多一步 守護全家健康不讓步！ 立即了解肺炎鏈球菌相關資訊 https://fstry.pse.is/9rpvt6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【討好型人格】你不必縮小自己，才值得被愛｜停止迎合別人，找回自我價值｜情感療癒語錄 EP.3 你是不是總在關係裡小心翼翼？ 害怕自己的情緒造成別人困擾，害怕拒絕會讓人失望，害怕表達真正的自己，最後沒有人會喜歡你。 所以你開始變得很乖、很懂事、很會配合。 你把自己的需求放到最後，習慣迎合別人，習慣委屈自己，甚至慢慢學會把自己的光藏起來。 但你真的需要縮小自己，才能值得被愛嗎？ 不需要。 真正愛你的人，不會要求你把自己變得更小、更安靜、更容易取悅。 你可以有情緒。可以說不。可以有自己的想法。可以不迎合所有人的期待。 你不需要透過討好，證明自己值得被愛。 這一集情感療癒語錄，想陪那個總是在照顧別人 卻常常忘了自己的你，慢慢停止內耗，找回自我價值與界線。 你不必變成別人喜歡的樣子，才值得被愛。做回你自己，就已經足夠。 🌙 適合討好型人格、容易內耗、總是在迎合別人、高敏感、缺乏安全感、正在經歷情感困擾，或需要自我療癒與睡前陪伴的你。 #停止內耗 #情感療癒 #高敏感 #討好型人格 #想太多 #情緒療癒 #自我成長 #自我價值 #療癒 #睡前療癒 #療癒語錄 #金句 #女性成長 #自我成長 #愛自己 #治癒 #至癒語錄 #助眠白噪音 #助眠加入會員，支持節目： https://countingsheep-zh.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmdq32a0z007g01y121qlakfo/comments Powered by Firstory Hosting Rss Apple Podcaster →
