In this episode, I share all the ways I prepare for a competition, from my mindset and nutrition, to packing, aesthetics, and everything in between. I cover all the little details that help set me up for a successful competition. Enjoy :) 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emma Lawson. Innehållet i podden är skapat av Emma Lawson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.