En kort meditation för när världen känns för mycket. När bruset blir för högt, känslorna för många, eller tiden inte räcker. Ett fem minuter långt andetag – som får räcka.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Olivia. Innehållet i podden är skapat av Olivia och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.