Hur blir man en trygg idrottsförälder? Det gäller oavsett om ditt barn spelar fotboll, innebandy eller hockey, eller håller på med gymnastik, ridning eller dans. Psykologen Minna Forsell, Knattepsykologen på Instagram och verksam på plei.se, om barnidrott, idrottspsykologi och föräldrarnas roll.
Vi pratar om de vanligaste misstagen idrottsföräldrar gör i all välmening: att överanalysera matchen efteråt, att säga emot när barnet tycker att det gick dåligt, att dras in i barnets idrottande. Om vad som pågår inuti en 7–9-åring på träningen och varför ett misstag kan bli en kris för en 10–14-åring. Om det försiktiga barnet som är grymt hemma men fryser på match, och hur man hittar tillbaka till flow. Och om varför man aldrig, aldrig ska ropa instruktioner från sidlinjen.
Minnas ger även tre tips för att boosta ditt barns självförtroende.
Ett avsnitt att lyssna på innan helgens match!
Minna Forsell: @knattepsykologen på Instagram
Minna driver även plei.se, kurser och tips för dig som idrottsförälder
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Siri Östlund. Innehållet i podden är skapat av Siri Östlund och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
