Det är både elakt och själviskt att inte förbättra sin självkänsla om man går runt med dålig självkänsla och brissttänk.
Jag sa vad jag sa!
För det är när du är hård och elak mot dig själv som du går omkring och dömer andra enligt samma måttstock.
Du säger att du är värdelös, därför tror du också att det är alla andras utgångspunkt. Du väljer alltså att se dina vänner, din familj, din partner som skurkarna i ditt liv. Du utgår från att de vill dig illa, de är ute för att skada dig vilket också innebär att du ser det värsta i dem.
Du försätter dem konstant i en position av att behöva försvara sin integritet och bevisa sin godhet för du utgår inte från att de kommer från kärlek… för att du inte gör det!
Kan du känna igen dig att du har dålig självkänsla då är det här avsnittet ett måste för dig!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Therese Nordin. Innehållet i podden är skapat av Therese Nordin och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
