Fuelling for exercise can be hard enough, but fuelling around the menstrual cycle can pose another challenge.
Special guest Darryl Corley joined us in this episode to explore how to fuel during different phases of the menstrual cycle. We also explore how we can tailor nutrition during the cycle to optimise health and performance.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Andrea Al Hourani. Innehållet i podden är skapat av Andrea Al Hourani och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
