Robert og Thomas får endelig maratonopplevelsen de har jaktet på, med to solide personlige rekorder. Torgeir gjør et nytt forsøk på den magiske tretimersgrensen, mens Ole legger tidsmålet litt til side og prøver å få maksimalt ut av dagen. Vi snakker om den kaotiske oppladningen, nervene før start og selvfølgelig selve løpet.

Vi er blant annet innom pacing, ernæring, hva som faktisk fungerte denne gangen, og frustrasjonen da maraton og halvmaratonløperne plutselig ble flettet sammen mot slutten av løpet. I tillegg svarer vi på lytterspørsmål og diskuterer hva vi ville gjort annerledes neste gang.

Våre venner i Gneist gir nå VTS-lyttere 30 % rabatt på laktatprofil og Vo2 Max-test i Gneist sin Testlab. Bruk rabattkode VTS302 ved booking på Gneist.no - Friidrett - Testlab.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Veien til Startstreken. Innehållet i podden är skapat av Veien til Startstreken och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.