Känner du dig mentalt trött efter jobbet trots att du inte gjort något “tungt”?
Då är det troligtvis inte jobbet som är problemet.
Det är alla beslut du tar… hela dagen.
Små saker som:
📩 “Ska jag svara nu eller ska detta planeras in?”
📅 “När ska jag göra det här?”
👥 “Hur ska jag lägga upp mötet?”
Alla saker ensklit är inga problem men tillsammans?
De "tömmer" din hjärna på energi.
I veckans avsnittet får du ett konkret sätt att ta tillbaka kontrollen genom att
Minska antalet beslut i din vardag
Skapa rutiner som gör jobbet åt dig
Spara din energi till det som faktiskt spelar roll
Du får tydliga exempel på hur du jobbar smartare med: MötenRapporterMail & adminÅterkommande uppgifter
Om du väljer att testa tipsen i avsnittet kommer du få effekt omedelbart så varför inte prova?
Trevligt lyssnande!
-Michael
Om Michael
Michael Alphov är ledarskaps- och produktivitetsexpert som hjälper chefer, medarbetare och team att prestera bättre utan att springa fortare.Han kombinerar forskning, praktiska metoder och tydliga modeller med värme, skärpa och igenkänning.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Michael Alphov. Innehållet i podden är skapat av Michael Alphov och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
