In this talk, Richie discusses t first foundation of mindfulness, mindfulness of the body. We discuss how mindfulness meditation helps develop wisdom of impermanence - both of the internal and external worlds.
If you’d like to learn more about Mindful Marietta, follow us on social media, or make a donation, please visit linktr.ee/mindfulmarietta. Thanks for listening!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Richie Essenburg. Innehållet i podden är skapat av Richie Essenburg och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
