In this episode, we continue our series on the Four Foundations of Mindfulness with mindfulness of feeling tone. We discuss this second foundation and how we can change our relationship to our experience - no matter how pleasant, unpleasant, or neutral.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Richie Essenburg. Innehållet i podden är skapat av Richie Essenburg och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
