Veckans gäst har länge levt med utmattningssymtom utan att få en tydlig diagnos. När livet intensifierades med barn, jobbyte och ökade krav tilltog symtomen ytterligare – en kombination av både yttre omständigheter och inre mönster, som delvis härstammar från uppväxten.

I avsnittet pratar vi om nervsystemet och varför man kan göra “allt rätt” och ändå inte bli frisk – grunden till det jag kallar flerfaktoriell utmattning. Vi går också in på hur uppväxt, anknytning och försvarsmekanismer formar oss långt upp i vuxenlivet, samt varför kvinnor drabbas hårdare av dagens livsstilssjukdomar – och vad som faktiskt ligger bakom det.


Hemsida och instagram: 

https://utmattningscoachen.se 

https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ 


Mina e-kurser: 

https://utmattningscoachen.teachable.com 


Registrering gratis masterclass: https://utmattningscoachen.se/signup/


Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till podcast@utmattningscoachen.se och anmäl ditt intresse. 


Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/ 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ellinor Lidén. Innehållet i podden är skapat av Ellinor Lidén och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.