本集介紹 你是否曾覺得，明明身處同一個環境，有些人看起來泰然自若，自己卻感到滿心疲憊？ 這集想跟你分享 Carl Rogers 一個非常溫暖的觀點：「每個人的經驗都是獨特的」。我們所認知的「真實世界」，其實是我們透過當時的「覺察」所建構出來的成果。 當生活中的訊息過載、當我們的「心理眼鏡」起霧或弄髒了，我們看出去的世界自然會變得模糊且沉重。一起練習，在紛亂的訊息中，學會如何「擦拭」或「摘下」這副眼鏡，找回內心的清明。 🌱如果你願意請我一杯咖啡，讓我更有有動力持續創作： https://reurl.cc/M6zk34 🌱追蹤 IG : https://reurl.cc/bWeGM6 音樂：静陽 · VISHUDAN/静かなピアノ Vol.1 リラックス・ミュージック 静寂に響くピアノの音 ♦︎ Podcast 收聽連結： 各平台連結： https://reurl.cc/b3yY8y Apple： https://reurl.cc/74W741 Youtube：https://reurl.cc/eMm7Vj Spotify： https://reurl.cc/1Xp3KY KKbox： https://reurl.cc/b3yDWl Firstory： https://reurl.cc/O5eGYR Powered by Firstory Hosting Rss Apple Podcaster →
