EP110 | 你不是得不到，是一邊想要卻又一邊不允許自己擁有 - 癒賤關係 | Lyssna här

你有沒有過這種時候——

明明很想要一個東西，真的得到之後，卻捨不得用；
明明想賺更多錢，機會真的來了，又開始懷疑自己配不配；
明明知道自己想往某個方向走，卻遲遲沒有行動。

我們常以為這叫「矛盾」。

但也許真正發生的是：
你的內在，同時存在著兩套完全不同的信念。

一邊說：「我想要。」
另一邊卻說：「我不配。」

一邊渴望自由，另一邊卻覺得安全比較重要；
一邊想被喜歡，一邊又相信「我必須夠完美，才值得被愛」。

於是人生看起來像卡住了，其實只是不同的信念，每天都在搶方向盤。

這一集，我們從忘形「想擁有，卻又不敢真正使用」的經驗，聊到 Amber 從一頓早餐重新思考金錢的流動，也一起拆解那些我們從來沒有懷疑過的內在標準：

「為什麼我一定要這樣？」
「這個標準到底是誰告訴我的？」
「如果我不做這個選擇，我其實得到了什麼好處？」

很多限制性信念最初並不是為了傷害你。

「完美才能被喜歡」，可能曾經是在保護你；
「不要亂花錢」，也可能曾經在創造安全感。

只是曾經保護你的方式，不一定還適合現在的你。

這也是 Amber 在冥想中得到的一個提醒：

「覺察，是你開始知道，哪些信念不再有資格替現在的你做決定。」

我們也會聊到——為什麼你的口頭禪可能透露了你的人生劇本？

為什麼越掛在嘴上的東西，有時反而映照出內在的匱乏？

當注意力不斷停留在同一件事情上，我們又如何一次次強化自己對世界的理解？

人生不需要永遠正能量。

真正值得問的是：

現在的情緒，在為我服務什麼？

看見信念，不代表一瞬間就能改變人生。

但當你終於發現「原來我還有別的選擇」，
那一刻，就是鬆動的開始。

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