16. Du bist nicht faul: Wie Glaubenssätze, Prokrastination und ein überfordertes Nervensystem uns bremsen

In dieser Folge von Kopf trifft Körper sprechen wir – Julia, die Psychologin, und Julia, die Physiotherapeutin – über das häufig missverstandene Thema Prokrastination. Schnell wird uns eingeredet, wir seien „faul“ oder „undiszipliniert“, wenn wir Dinge aufschieben. Doch was steckt wirklich dahinter? Warum fällt es uns oft so schwer, ins Handeln zu kommen, obwohl wir […]